Felicia Bio | Glutenfreie Pasta und Hülsenfrüchte-Pasta aus Italien

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Dein Felicia-Team wünscht dir einen guten Rutsch

Dein Felicia-Team wünscht dir einen guten Rutsch und ganz viel Glück, Gesundheit und Liebe fürs nächste Jahr! 🎊🎉⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Nach diesem außergewöhnlichem Jahr, kann das kommende Jahr ja nur besser werden! 😉 Wir freuen uns darauf! ❤️💜💛💚💙⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Frohe Weihnachten und wunderschöne, erholsame Fei

Frohe Weihnachten und wunderschöne, erholsame Feiertage wünscht dir dein Felicia-Team! 💛Mach dir eine entspannte Zeit mit deiner Familie, deinen Freunden und iss gaaanz viele leckere Plätzchen! 🍪🎄🎁 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Du weißt noch nicht, was du an Heiligabend kochen

Du weißt noch nicht, was du an Heiligabend kochen willst? Da haben wir eine super leckere Last-Minute-Idee für Dich! 💫⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Diese vegetarische Lasagne schmeckt nicht nur super, sondern ist auch ein echter Hingucker. 🤩Nebenbei besteht sie ausschließlich aus Zutaten, die du auch am 24.12. garantiert noch im Supermarkt findest: Aubergine, Pilze, Gorgonzola. Klingt nach einer leckeren Kombi, die du unbedingt ausprobieren willst?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Das Rezept findest du auf unserer Website ➡️Link in Bio!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Welche Sauce serviert man am besten zu welcher Pas

Welche Sauce serviert man am besten zu welcher Pasta?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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👉🏽 Spaghetti eignen sich am besten für flüssige Saucen ohne Stücke: eine einfache Tomatensauce, Pesto oder schlicht Olivenöl und Knoblauch.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉🏽 Penne sind hingegen ein echter Star, wenn es um stückige Gemüsesaucen geht: Durch ihre Rillen bleiben die gröberen Stücke gut hängen. Auch alle Saucen mit kräftigem Käse kommen damit gut zur Geltung.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉🏽 Fusilli dagegen eignen sich besonders gut für Nudelsalate. Auch dickflüssigere Saucen ohne Stücke sind perfekt für diese Nudeln.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Mehr Informationen über Felicia Bio findest du auf unserer Website ➡️ Link in der Bio!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Spaghetti-Liebe! 🧡⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Der liebe Matteo von @in_cucina_salutarmente hat ein Blitz-Gericht mit unser 4-Korn-Spaghetti gezaubert! Eingelegte Paprika, Oliven, Knoblauch und Chili - das wars! So simpel und sooo lecker! 😋⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Was kombiniert ihr am liebsten mit Spaghetti? ✨⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Heute kommen wir zu dem letzten Rohstoff in unser

Heute kommen wir zu dem letzten Rohstoff in unser Vorstellungsrunde - 🤎 Quinoa 🤎⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Ursprünglich kommt Quinoa aus Nordamerika, verbreitet wurde es jedoch in Südamerika von den Inkas. Bereits vor 6.000 Jahren wurde das „Gold der Inka“ dort angebaut. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Die spanischen Eroberer verboten jedoch den Anbau von Quinoa und führten europäische Getreidearten wie Weizen, Gerste und Hafer ein. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Erst in den letzten 20 Jahren rückte Quinoa, wegen seiner wertvollen Nährstoffe, wieder in den Vordergrund. Quinoa weist einen hohen Proteingehalt auf und enthält wichtige Ballaststoffe, Vitamine, Mineralstoffe und essentielle Aminosäuren. Bemerkenswert ist der Gehalt an Lysin, einer Aminosäure, die sonst überwiegend in Fleisch und Fisch vorkommt. Für die vegetarische und vegane Ernährung ist Quinoa deshalb besonders interessant.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Die Tage werden kürzer, die Abende gemütlicher -

Die Tage werden kürzer, die Abende gemütlicher - wir liiieben in der Winterzeit Comfort-Food. 😍💛Passend zur Saison eignen sich dafür unsere 4-Korn-Fusilli mit Steinpilzen und Maronen. So schön winterlich, da freut man sich schon richtig auf Weihnachten! ❄️⛄️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Hast du schonmal mit Maronen gekocht? ✨⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Das genaue Rezept findest du auf unser Website: https://felicia-bio.de/4-korn-fusilli-steinpilze-maronen/ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Im Winter mögen wir am liebsten Comfort-Food! 💛Die liebe @shinyhappyvegan hat eine cremige Pasta mit unser 4-Korn-Penne gekocht - hmm so lecker! Für die cremige Soße püriert sie eine Paprika aus dem Ofen mit Kokosmilch. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Was ist euer liebstes Comfort-Food im Winter? ✨⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Wie portioniert man Pasta? ✨⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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👉🏽 Wie viele Nudeln die richtige Menge pro Portion sind, ist abhängig davon, ob sie als Hauptgericht oder Beilage serviert werden. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉🏽 Als Beilage oder Vorspeise brauchst du ca. 70g pro Person. Als Hauptspeise werden ca. 100g - 125g pro Person berechnet. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Die 250g-Packungen von Felicia eignen sich also perfekt für ein Abendessen mit 2 Personen. 😊⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Mehr Informationen über Felicia Bio findest du auf unserer Website ➡️Link in der Bio!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Heute haben wir ein veganes Lasagnenrezept für di

Heute haben wir ein veganes Lasagnenrezept für dich. 💛Kombiniert haben wir unsere gelbe Linsen Lasagne-Platten mit Kürbis und Stängelkohl. Durch den cremigen Kürbis, kommt die Lasagne auch super ohne Käse oder Béchamelsauce aus.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Keine Sorge, wenn du keinen Stängelkohl findest - Mangold oder Spinat passen auch wunderbar! ✨⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Das genaue Rezept findest du auf unser Website: https://felicia-bio.de/gelbe-linsen-lasagne-kuerbis-staengelkohl/⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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